Диета с подсчетом калорий результаты

Девчонки, поделитесь кому такой способ похудения действительно помог? Сколько калорий в день употребляли и позволяли ли себе сладкое, мучное? Употребляю - калорий в день, сладкое до 12 и на ночь не ем и все хорошо и прекрасно и внешне и с весом. Минус 10 кг.

Действительно ли подсчет калорий помогает сбросить вес?

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах.

Войти с помощью:. Написать отзыв Отзывы Каталог Пользователи Рейтинги. Например, Аэрофлот или Россия. Красота и здоровье. Косметические процедуры и диеты. Диета для похудения "Подсчет к

Золотое правило похудения гласит: чтобы уходил вес, нужно сжигать больше энергии, нежели потреблять. Достичь этого можно или физическими нагрузками, или ограничениями в питании. На основе этой концепции родился принцип подсчета калорий.