Как научится кататься на лыжах самому
У вас включен VPN?
Катание на горных лыжах — экстремальный вид спорта. Именно поэтому важно уделить достаточно внимания изучению основ. Наша основная рекомендация — найдите себе хорошего инструктора. Его услуги в среднем стоят рублей в час по будням и рублей в выходные. Не стоит брать себе в учителя друзей и знакомых — они могут неосознанно упустить важные моменты, незнание которых может привести к травмам. Самообучение также не безопасно.
По словам тренера по горным лыжам Дарьи Иноятовой , этот спорт — для тех, кому стало слишком тесно в спортзале и наскучили изнуряющие тренировки:. А еще тренировки на холоде — отличный вариант для тех, кто часто болеет и не прочь укрепить иммунитет:. То, насколько удачно пройдет тренировка, во многом зависит от экипировки. Одеваться нужно тепло и удобно.
Горные лыжи как вид активного отдыха с каждым годом набирают популярность. Но, как и многие другие спортивные дисциплины, они требуют особой подготовки и времени на обучение. Мастер спорта по горным лыжам, учредитель школ инструкторов на курортах «Архыз» и «Ведучи» на Северном Кавказе, управляющий горнолыжным курортом «Черневская горка» в Подмосковье Андрей Кузнецов рассказал порталу «Интерфакс-Туризм», как научиться кататься на горных лыжах и не разочароваться в этом виде спорта. Андрей Кузнецов. Фото: КСК. Если вы делаете первые шаги на склоне, не торопитесь покупать эксклюзивный горнолыжный костюм; для начала можно просто найти в гардеробе теплую куртку и приобрети недорогие теплые непромокаемые штаны.
