Как новорожденному сделать режим

Для опытных мам всё понятно сразу: крохе необходим сон, во время которого его организм адаптируется к новым условиям жизни и растет. Спать будет малыш по часов в сутки. Фактически, новорожденный ребенок просыпается только для приема пищи.

Режим дня новорожденного

Разобраться в этой теме нам поможет руководитель Центра Детского сна «Сонландия» Светлана Парамонова:. Итак, для начала, давайте дадим определение слову «режим». Режим — это привязка снов ко времени. До месяцев режим строить нельзя, потому что у ребенка еще не синхронизировались биоритмы. Поэтому в первый месяц жизни малыша молодым родителям не стоит вводить строгий режим и расстраиваться, когда это не получится.

После возвращения домой вам предстоит постоянное общение с вашим малышом, необходимо научиться за ним ухаживать, выработать режим дня, который способствовал бы его нормальному развитию и был удобен для вас. В первые дни после выписки из родильного дома не пугайтесь количества прибавившихся дел и обязанностей. У вас все получится, вы все успеете сделать, и постепенно новый ритм жизни станет для вас привычный. Кормление наиболее важное событие в режиме дня. Постарайтесь придерживаться определенного времени, но не очень четко. Ребенок, высасывающий достаточное количество молока, спокойно выдерживает интервалы между кормлениями и обычно спит в это время.

Настал долгожданный день и мы наконец-то приехали с крохой из роддома домой. И вот на смену больничному спокойствию, где казалось все таким понятным, на меня накатила волна переживаний. Когда и как часто укладывать его спать? Как совместить сон и кормления с первых дней?