Как взять свою волю в руки
Как тренировать силу воли: практические рекомендации психологов
Очень важно вовремя сказать себе «нет», иначе можно нанести вред и себе, и окружающим. А также необходимо верить в себя, чтобы не пасовать перед трудностями и добиваться намеченных целей. Способность к самообладанию в сложных жизненных ситуациях называют силой воли.
Сайт психологов b Разреши себе чувствовать. Собрать волю в кулак — эта фраза знакома всем спортсменам. Она означает собраться, сконцентрироваться, не обращать внимание на другие эмоции и идти только вперед. Да, прекрасное чувство.
- Исследования показали, что сила воли подобна мышечной силе: она убывает при интенсивном использовании.
- Молекулярный биолог, автор книги «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами».
- Узнайте, как преодолеть препятствия на пути самоконтроля, и укрепите свою силу воли, используя специальные упражнения.
- У меня есть подруга, которая считает, что, кроме меня, у нее больше нет друзей в церкви.
- Успешных людей от простых смертных отличают всего несколько особенностей. Одна из них - сила воли, заставляющая нас добиваться желаемого и прилагать усилия каждый день.
- Речь сегодня пойдёт о силе воли — той части внутри каждого, которая в ответе за принимаемые нами решения: быть или не быть, делать или нет. Всякий раз, когда возникает необходимость действия , которое не входит в наши привычки или противоречит внутренним желаниям и убеждениям, мы задействуем силу воли.
- Ищешь ли ты волю Бога для своей жизни?
- Все записи автора списком. Это одна из тех статей, которые я примерно в 95 году написал как конспекты лекций для молодых лекторов "Эш-Атора", есть такая "мировая" организация.
- Jump to navigation. По данным Американской психологической ассоциации, общество считает, что нехватка силы воли — главная причина трудностей на пути к цели.
Недостаточно развитый самоконтроль — преграда на пути к цели. Отсутствие этой способности сильно ограничивает потенциал человека. Рассказываем, как взять контроль над своей жизнью и развить силу воли. Самоконтроль — способность человека противостоять своему импульсивному поведению, другими словами, способность сознательно контролировать своё поведение и деятельность. Он основывается на воле — функции психики, определяющей возможность человека принимать осознанные решения и осуществлять их. Как такового понятия силы воли в какой-либо науке нет.
