Очищение организма от токсинов при похудении

Ранее мы рассказывали о белковой , углеводной и скандинавской диетах, кетодиете , а также о диете «Светофор». Подобия детокс-диет были известны еще в первой половине первого тысячелетия.

Праздники прошли, а живот остался: 10 продуктов помогут похудеть и очистить организм от токсинов

Праздники полны соблазнов. О похудении в эти дни думать не хочется. Все, что удается съесть, тяжелым грузом ложится на живот и талию. Виноваты калории, которые подкарауливают любителей вкусной, но нездоровой еды. Диетологи советуют не тянуть, начинать худеть, а попутно чистить организм от шлаков и токсинов. Праздники прошли, а живот остался.

Пищеварительная система человека — это живая станция по переработке питательных веществ. Но вместе с ними в организм попадают токсины. А некоторые опасные вещества являются прямым результатом метаболизма.

Состояние здоровья человека во многом зависит от того, что и в каких количествах он ест и пьёт. Из-за нерегулярного и неправильного питания, плохой экологии и других факторов внутри кишечника могут накопиться вредные вещества. Они вызывают целый ряд неприятных симптомов: от незначительных до ярко выраженных и постоянно причиняющих дискомфорт. Детокс диета для очищения организма и похудения способствует их быстрому выведению и улучшению самочувствия.