Тренажеры бубновского для дома своими руками
Компактный аналог тренажер Бубновского
Тренажер бубновского своими руками - 25 фото 7 Схема упражнения по бубновскому на блочном тренажере. Зарядка бубновского для начинающих. Суставная гимнастика дикуля. Виктория островская суставная гимнастика.
Блочный тренажер своими руками
Стойки из профтрубы 60х60 мм, перекладина 80х80 мм. Вес грузов на каждой стойке примерно 64 кг. На металлобазе заказал листы стали толщиной 8 и 10 мм с таким расчетом, чтобы груз весил 5 кг. В итоге получилось где-то 4,6 кг.
Многофункциональный тренажер Бубновского является практически универсальным средством, которое позволит быстро избавиться от болевого синдрома в различных отделах позвоночника. Сам Бубновский заявляет, что движения лечат. Таким образом, он разработал гимнастику для лечения различных заболеваний с использованием его тренажеров и без него. Тренировки доступны всем без исключения: детям, пожилым людям, лицам после получения травмы. Сегодня многие используют метод Бубновского на ЛФК для реабилитации. Стоит подробнее рассмотреть особенности тренажеров Бубновского и его методики.
