Творожно Тыквенная Запеканка Диетическая

Ваши дети не любят тыкву? Самое время её замаскировать! Или наоборот, если едят тыкву, но не едят творог, то эта запеканка точно вас выручит.

Творожно-тыквенная запеканка ПП

Творог со сметаной протрите через мелкое сито или взбейте в блендере, чтобы получить массу мажущей консистенции. В это время отварите тыкву. В воду, в которой будете варить мякоть, добавьте натуральный сахарозаменитель, чтобы тыква пропиталась сладостью. Затем сделайте из мякоти пюре. В творожную массу введите сахарозаменитель по вкусу, 1 яйцо и кокосовую стружку. Все хорошенько перемешайте.

Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. Диетическая творожно-тыквенная запеканка.

• Добро пожаловать на Аймкук!
• Безумно вкусный рецепт диетической запеканки из тыквы и творога. По вкусу и по виду эта запеканка сильно напоминает слоеный торт с нежным кремом.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
• Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Тыкву отварить в воде 15 мин, спюрировать, добавить все ингредиенты и взбить.

Творожная запеканка с тыквой — потрясающе вкусное и полезное диетическое блюдо: готовится запеканка просто на основе натуральных и доступных продуктов , без муки и сахара, и является отличным примером диетической выпечки. Это рецепт здорового питания. Наслаждаться кусочком яркой творожной запеканки с чашкой кофе или чая и при этом худеть — не об этом ли мечтает любая женщина и уж тем более любительница кондитерских вкусностей? Тип блюда: диетическая выпечка Калорийность: 82 ккал Творожную запеканку можно готовить без сахара, если использовать тыкву сладких сортов и не кислый творог. Калорийность запеканка посчитана без сахара. Получается вкусная и нежная творожная запеканка с тыквой.